お散歩びより
なんと 暖かい。
雪が降ってない！
さっそく散歩だ。
猫たちも ひなたぼっこだ。
「晴れ」の予報でも雪が舞った昨日とは大違い。
フィットネスクラブにせっせこ通って
言われるままに摂取タンパク質量を増やしたら
ちょっとずつ減量。
感染拡大中ですが、クラブの感染対策法など見、
また、運動することのメリットと感染リスクを天秤にかけて考え、
通う方を選択しています。
なにせ、ホッキョクグマと同じ体脂肪率なんで。
循環器系の疾患のリスクが高いのです。
キケン！
とにかく どちらにしても健康第一。
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