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よく寝てます



全国的に猛暑ですね。

その中では仙台は比較的マシかもしれません。

ニャンズは エアコンの入った環境で、↑こんな風。
 静かなお昼のひと時。

私の方は 暑いとかえって運動不足になり、体調ダウンしてました。
(頭痛・肩こり・吐き気~T-T)

朝晩の涼しい時間に 7000歩以上を目標に
ウォーキング(散歩かな~)してます。
これで かなり体調改善。
びっくり!





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