ぼちぼち栗のお菓子が出回るシーズンですね。

昨日　モンブランロールを買ってきました～♪

今日で完食しました～♪
あ、ひとりでです。ーー；

ところで　6月に始めたレコーディングダイエット。
計測回数は減りましたが続けています。
２ｋｇ減って
なんとか維持しています。
ほんとはあと２ｋｇ減らしたいところ。
体脂肪も　３０％（以上）から２７～８％まで来ました。
（２７％以下だと標準）

またがんばろー！