山となる・・・。

　　様々な疲れ（精神的なもの・体力的なもの）のせいか
　　朝から　どよ～んと過ごしておりました。

　　こんな状態から立ち上がるには　少し体を動かすこと。

　　・・で　プチ掃除を　
　　相変わらずどよ～んとした空気を背負ったまま決行。

　　例えば、棚の一段を拭く
　　野菜入れのボックスをきれいにする
　　テーブルをきれいに拭く・・・。

　　しかも連続ではなくて　ちょっとやってお茶を飲むなど。
結構　今まで気になっていた所がきれいになりました。（ちょっと気分よし）

　　＋
　　
　　昼寝　をしたら
　　ようやく元気が出てきました。

　ちょっとウツっぽい　時には　こうやって　復活するのが　わたしの作戦です。

ひとつのイスに　とん爺と花ちんが一緒。


　　とん爺ちゃん。
　　いつもは　うるさがって怒るのですが。

　　お外は曇天。それに肌寒い。
　　そんなことも影響してるかな。

　お福ねいさんは　相変わらず怒ってます。


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　自分でストレスを作ってしまい疲れるわたくし。
　今週も　なんだかぐったりでした。
　早く帰宅して　なるべく　新しいレシピのお料理を一品作って
　気分転換を図ってます。
　今日は何を作るべ。