大変にゃの　　　　　by お福

　　　久しぶりに体重を測ったら
　　お福ちん、７．２kg！！！！
　　えらいこっちゃ～！
　　　３～４ｋｇが妥当な体格なのに。

高カロリーのとん爺の腎臓サポートをつまみ食いしていた結果なのでしょう。


　(減量目標)
　７月　６．８kg
８月　６．６kg
９月　６．３kg

さすがに　まじめに心配です。
母子二人三脚・・じゃなかった　二人５脚（？）でがんばります。
あ、私も体重を落とします。

えらいこっちゃ～、えらいこっちゃ～。

　　なかよしこよし


梅雨の晴れ間

やっとコタツとホカペを撤去しました。
洗濯して乾いたコタツの掛け布の上で
とん爺とお福ちんが仲良く寝ていました。
　かなり暗い所なのでISO800。でも手ぶれでしたね～。

今日の夕飯のデザートは頂き物の佐藤錦。


散歩して買い物して　掃除洗濯、おかず作りをして
昼寝　して　晩御飯を作った後に水泳に出かけて・・。

一人というのは寂しい時もありますが　全ての時間が自分の時間。
贅沢でもありますね。

明日はちょっと仕事。あとは何をしようかねぇ～♪

　　　おっ！床屋さんの看板猫、男前クロちゃん。

ひと月は見てませんでした。
どうも　早朝は自由行動可のようです。
（普段は店先でつながれているはずなんですが）





　　　西公園付近

　＜ぼやき＞　キンシバイの群生と周辺の雰囲気を写したかったのですが、
　　　　　　　　　うむむむ、ピントを合わせた花が下過ぎた。

　　キンシバイと散歩のおばちゃん

＜ 言い訳＞　左側に電柱がありますで・・・。

　　　　　　　　　以上にござります。
　　　　　　　　これからも精進します。

　　　仙台市博物館のお堀　スイレン

　　　なかなか写真を撮る時間がありませんでした。↑は先週撮影したもの。

　今日は朝４時からお仕事がんばりました～。
　早く帰れたので　これからぐっすり寝よう～っと。

　　　　　ご近所さんのタチアオイ

お天気がぐずぐずで　しかもべっとべとの昨今。
なんだか体調も下降線。
元気が出ないと思っていたら　血圧がいつ測っても　最高血圧１００以下（９５くらい）。
高血圧自慢（？）のうちの家系にあって不思議ですが、
更年期や運動不足によるものかもしれません。

こんな時、元気が出るように
できるだけ　視覚的にきれいなものを載っけるように
してみよう～、と思ったのだった。

写真を頑張って撮らなくちゃ、という気にもなるし(^^)。