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大変ダァ~~

     大変にゃの     by お福

   久しぶりに体重を測ったら
  お福ちん、7.2kg!!!!
  えらいこっちゃ~!
   3~4kgが妥当な体格なのに。

高カロリーのとん爺の腎臓サポートをつまみ食いしていた結果なのでしょう。


 (減量目標)
 7月 6.8kg
8月 6.6kg
9月 6.3kg

さすがに まじめに心配です。
母子二人三脚・・じゃなかった 二人5脚(?)でがんばります。
あ、私も体重を落とします。

えらいこっちゃ~、えらいこっちゃ~。



晴れ間

  なかよしこよし


梅雨の晴れ間

やっとコタツとホカペを撤去しました。
洗濯して乾いたコタツの掛け布の上で
とん爺とお福ちんが仲良く寝ていました。
 かなり暗い所なのでISO800。でも手ぶれでしたね~。

今日の夕飯のデザートは頂き物の佐藤錦。


散歩して買い物して 掃除洗濯、おかず作りをして
昼寝 して 晩御飯を作った後に水泳に出かけて・・。

一人というのは寂しい時もありますが 全ての時間が自分の時間。
贅沢でもありますね。

明日はちょっと仕事。あとは何をしようかねぇ~♪




クロちゃん、ひっさしぶりー!

   おっ!床屋さんの看板猫、男前クロちゃん。

ひと月は見てませんでした。
どうも 早朝は自由行動可のようです。
(普段は店先でつながれているはずなんですが)





   西公園付近

 <ぼやき> キンシバイの群生と周辺の雰囲気を写したかったのですが、
         うむむむ、ピントを合わせた花が下過ぎた。

  キンシバイと散歩のおばちゃん

< 言い訳> 左側に電柱がありますで・・・。

         以上にござります。
        これからも精進します。

今朝は4時から

   仙台市博物館のお堀 スイレン

   なかなか写真を撮る時間がありませんでした。↑は先週撮影したもの。

 今日は朝4時からお仕事がんばりました~。
 早く帰れたので これからぐっすり寝よう~っと。

きれいなものを

     ご近所さんのタチアオイ

お天気がぐずぐずで しかもべっとべとの昨今。
なんだか体調も下降線。
元気が出ないと思っていたら 血圧がいつ測っても 最高血圧100以下(95くらい)。
高血圧自慢(?)のうちの家系にあって不思議ですが、
更年期や運動不足によるものかもしれません。

こんな時、元気が出るように
できるだけ 視覚的にきれいなものを載っけるように
してみよう~、と思ったのだった。

写真を頑張って撮らなくちゃ、という気にもなるし(^^)。