今日の花材はアマリリス


　　　　　　　　　　　　　お花屋さんの店内で教えてもらってます。

　　　　　　　　　　　　　い～い香りが漂ってくるんです。

今日は水泳もしたし。
水泳を始めて1年。　途中やりすぎで体調を崩したこともあったけど、
やはり、体にいいなぁ～と実感してます。
まず、冷え性で靴下無しでは寝られなかったのに今は不要。
それに体力がつきました。
・・ただし、体重も増加！！
ど～しても食欲が出てしまう～。